Hazırlık: 15 dk Pişirme: 30 dk 6 Kişilik Orta Seviye
Portakallı ve Garnitürlü Zeytinyağlı Enginar
Taze sıkılmış portakal suyunda ağır ateşte pişmiş, bezelye, havuç ve patates dolgulu enginar çanakları.
Adım Adım Hazırlanışı
- 1Geniş sığ bir tencereye enginarları çukur kısımları yukarı bakacak şekilde dizin.
- 2İçlerine hazırladığınız havuç, patates ve bezelye garnitürünü paylaştırın.
- 3Bir kapta portakal suyu, limon suyu, zeytinyağı, şeker ve tuzu çırpın.
- 4Sosu tenceredeki enginarların üzerine gezdirin. Kapağını kapatıp kısık ateşte enginarlar lokum gibi olana dek 30 dakika pişirin.
- 5Oda sıcaklığına gelince bol taze dereotu serperek servis yapın.
Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Kalori180 kcal
Protein4g
Karbonhidrat18g
Yağ11g